Para muitos, o Natal é uma data de grande alegria. Saber que o Natal se avizinha (prendas, rabanadas, filhoses e sonhos... luzinhas, aletria e bolo-rei) cria a muitos um estado de espírito que se prolonga até fins de Dezembro e faz com que muitos se sintam diferentes nestas alturas. Isso é o que se passa comigo que vivo intensamente a época natalícia.
 |
Infelizmente, também era nesta época que cometia os mais diversos exageros e erros alimentares.Sim! Eu era das pessoas que me deixava engordar no Natal! Era o tipo de mulher que começava a emagrecer antes de ele chegar para que pudesse engordar qualquer coisa nessa época sem ser necessária a privação dos deliciosos doces de Natal. O resultado, como vocês devem supor, era desastroso! Acabava sempre por ganhar mais 3 Kg ao meu peso habitual e não os conseguia perder depois.
Certamente que já se identificou com esta situação em qualquer momento da sua vida. Certamente que em alguma altura já desejou perder peso, ou perder gordura que ganhou numa determinada ocasião festiva.
Se sim, descubra como eu consegui dar a volta á situação!!!
|
|
